久久久亚洲日韩,久久久亚洲日韩,好爽好大国产视频,精品国产福利动图,国产精品视频欧美激情专区,国产百合一区二区三区,国产免费的作爱视频,极品少妇被猛的白浆直流,18美女操污污污污污在线观看免费网站,少妇调教在线,国产丝袜视频网,2019久久久精品,97影院理论午夜伦不卡,一级特黄录像免费播放中文 ,全部视频午夜寂寞影院列表UC,91依依在线观看,国产国拍亚洲精品

  登錄|注冊(cè)收藏旭錦|在線留言|幫助中心|網(wǎng)站地圖

您好,歡迎光臨中山市旭錦塑膠模具有限公司官網(wǎng)!
全國(guó)咨詢熱線0760 22832179
13346472472

旭錦模具制造

旭錦制造

做好讓客戶滿意的產(chǎn)品
當(dāng)前位置：旭錦首頁(yè) » 旭錦資訊 » 旭錦模具與您分享秋日養(yǎng)生常識(shí)

旭錦模具與您分享秋日養(yǎng)生常識(shí)

文章出處：網(wǎng)責(zé)任編輯：作者：人氣：-發(fā)表時(shí)間：2018-05-16 17:12:40【大 中 小】

 秋天到了

，天氣由熱轉(zhuǎn)涼
。由于晝夜之間溫差增大，也是人們發(fā)病較多的時(shí)節(jié)
。秋季由于陽(yáng)氣弱陰氣長(zhǎng)，腸胃的抵抗能力下降
，病菌易乘虛而入
，損傷脾胃，導(dǎo)致腸胃
，所以
，有胃病的人要特別注意腹部保暖。因此
，在秋季應(yīng)注意，做到防病于未然
。旭錦塑膠模具公司現(xiàn)在就跟大家一起來(lái)分享這些秋季小常識(shí)：


1

、要注意防止熱能過(guò)剩
，在秋季飲食中，要注意適量
，而不能放縱食欲，大吃大喝
。


2

、中醫(yī)稱“宜食麻以潤(rùn)其燥”。首先應(yīng)當(dāng)少吃一些
、辛辣
、燥熱的食品，如尖辣椒
、胡椒等等
，應(yīng)當(dāng)多吃一些蔬菜、瓜果
，如冬瓜
、蘿卜、西葫蘆
、茄子
、綠葉菜、蘋果
、香蕉等
。另外
，避免各種濕熱之氣積蓄
。因此提倡吃一些有散發(fā)功用的辛香氣味食物，如芹菜
。


3

、由夏到秋，氣溫下降
，人體為了適應(yīng)這種變化
，生理代謝也發(fā)生變化，飲食過(guò)于生冷
，會(huì)造成消化不良
，易生各種消化道疾患
。所以飲食上有“秋宜溫”的主張
，也就是說(shuō)秋天應(yīng)當(dāng)避免光吃些涼和性寒的食物，應(yīng)當(dāng)多吃一些溫性食物


4

、海藻含有豐富的蛋白質(zhì)
、纖維素、維生素和礦物質(zhì)。而海苔更是含有豐富的可溶性纖維藻糖酸
，可以保護(hù)人體免受放射線的傷害。


5

、秋梨是很好的秋季水果
，對(duì)于止咳、去燥有很好的成效
。


6、秋燥癥主要靠預(yù)防

，首先宜多喝水
、粥、豆?jié){
，多吃些蘿卜
、蓮藕、荸薺
、梨等潤(rùn)肺生津
、養(yǎng)陰清燥的食物
。特別是梨有生津止渴
、止咳化痰、清熱降火
、潤(rùn)肺去燥等功能
，很適宜有內(nèi)熱，出現(xiàn)肺熱咳嗽
、咽干喉痛
、大便干結(jié)的人食用
。


7

、秋季要盡量少食或不食辣椒、蔥
、姜
、蒜、胡椒等燥熱之品
，少吃油炸
、肥膩食物
，以防加重秋燥癥狀
。


8

、秋季飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為佳，秋燥易傷肺
，可適當(dāng)食用如芝麻
、蜂蜜、百合
、杏仁、乳品等柔潤(rùn)食品
，可以益胃生津
，有益健康。同時(shí)可適當(dāng)多食一些酸味果蔬
，食酸以收之
。


9、初秋時(shí)節(jié)

，氣溫還比較高，相對(duì)比較干燥
，進(jìn)補(bǔ)也應(yīng)以“清”補(bǔ)為主
。

另外，每天保持愉快的心情也很重要

。旭錦塑膠模具公司祝大家身體健康
，工作順利。

此文關(guān)鍵字：塑膠模具
，塑料模具
，注塑模具，塑膠模具定制
，塑料模具加工